پاورپوینتی در مورد حرکات بنیادی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل :  .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 7 اسلاید  قسمتی از متن .ppt :    حرکات بنیادی مدل نظری رشد توانایی های تعادل غلت زدن غلت زدن با جابه جایی همراه است اما به دلیل نیاز زیاد به تعادل در دسته حرکات بنیادی استواری قرار داده شده است. حفظ تعادل،در لحظه ی که بدن به طور لحظه ای واژگون شده و در فضاحرکت می کند لازم است. مرحله ابتدایی 1.تماس سر با زمین ،وزن را روی سر قرار میدهد، 2. عدم حف ...

پاورپوینت در مورد حرکات کششی در محل کار

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل :  .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 12 اسلاید  قسمتی از متن .ppt :    حرکات کششی در محل کار حرکات کششی در محل کار آیا شما زمان زیادی را پشت میز کار خود می گذرانید؟ برای جلوگیری از بروز ناراحتی و خستگی، هر 20 تا 30 دقیقه، زمان کوتاهی را به حرکات کششی اختصاص دهید. پس از انجام این حرکات و رسیدن به آرامش و تمرکز می توانید کار خود را سریعتر و با حداقل اشتباه انجام دهید. دقت کنید که ...