مجموعه رژیم لاغری رستان 1396

              مجمووعه ای کامل از مشاوره های عالی از منابع علمی جهانی با درک و توجیه علمی , ورزش های بسیار موثر در لاغری و سلامتی بدن د تمامی سن و در هر وزنی , جداولی از میزان اندازه کربوهیدرات ها در تمامی مواد غذایی و میزان اندازه کالری در تمامی مواد غذایی و توضیحات و اشنایی ها لازم  , لیست ۳۲ غذاهای پروتیٔن دار و خوش طعم گیاهی همراه با اموزش تصویری , توصیه ها و سخنانی موثر و بی نظیر از افراد سرشناس جهان در جهت کاهش وزن , دو عدد برنامه هفتهگی , س ...