لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 29 اسلاید قسمتی از متن .ppt : مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش زندگی بدون رویارویی با موقعیت های پر استرس خسته کننده و کسالت آور خواهد بود. هانس سلیه تعریف استرس: استرس یک مفهوم کاملاٌ روشن نیست که بتوان با استفاده از چند واژه آن را تعریف کرد، چرا که در وهله اول مفهومی است ذهنی و ادراکی با این حال می توان آن را هر نوع تغییری دانست ...